snídaně: ovesné vločky, mléko, banán, lžíce arašídového másla
cvičení: Body revolution Workout 1 a Cardio 1
oběd: těstoviny s kuřecím masem a smetanou
večeře: rajčata, vajíčko, gouda, jarní cibulka, půlka bagetky
pocity: dneska jsem cvičila s 4 kg činkami, takže to bylo docela těžké, oběd byl pozdější a večer mi není nějak nejlíp od žaludku
Žádné komentáře:
Okomentovat