snídaně: vločky, mléko, jahody, borůvky, skořice
cvičení: Body revolution Workout 3 a Cardio 1
oběd: červená čočka a vajíčko
svačina: buchta, bílý jogurt, 3 mandle
večeře: 2 slunečnicové toustové chlebíky, máslo, eidam, okurka, rajče
pocity: Workout 3 byl celkem těžký, jsem zvědavá co bude zítra, jinak se cítím celkem dobře
Žádné komentáře:
Okomentovat